朝の腕立て

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睡眠とれたせいか、朝調子がよく腕立てスイスイできました。

アイ・オブ・ザ・タイガーから入って、デフ・レパードの、ラブバイツでダンベルやれました!

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この記事を書いた人

・好きな言葉
プラス思考
行動力
三方良し

・目標
老後の生きがいをテーマに、事業を起こしたい

・保有資格
福祉系、英語検定

・趣味
英語
ギター
PS4(バトルオペレーション2)
投資
アロマ

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