昨夜遅番からの、今朝早出

当ページのリンクには広告が含まれています。

おはようございます。

きつい勤務が続きますが、行って参ります。

今朝の腕立て 40回

仕事帰り、夜8時以降の食事調整はできました。

炭水化物を抑えて、たんぱく質を多めに。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

・好きな言葉
プラス思考
行動力
三方良し

・目標
老後の生きがいをテーマに、事業を起こしたい

・保有資格
福祉系、英語検定

・趣味
英語
ギター
PS4(バトルオペレーション2)
投資
アロマ

コメント

コメントする

CAPTCHA



The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

目次